FULL版は、少しずつ知識を吸収しながら書いていただけるように解説を多くしてあります。ページ数も62ページとかなりのボリュームです。
あせらずゆっくりと書ける項目から書かれるとよいでしょう。
また、無理に全部を完璧に仕上げなくても大丈夫です。必要のない項目やわからない項目、書きたくない項目は飛ばして書いてください。
LITE版は、必要最小限のことを、とりあえず書いておきたいという方にお勧めです。ページ数も14ページとFULL版の4分の1程度です。まずは、LITE版を書いておいて、時間ができたらFULL版をゆっくり書かれてもよいでしょう。